====== Sie & Er ======

**Trainingszeit:** Mittwochs von 20:15 bis 21:45 Uhr in der Sporthalle Ötlingen

**Trainer:** Günther Kessler, Tel. 07621 64207

**Zielgruppe:** Anfänger und Fortgeschrittene

**Inhalte:**\\
Allgemeine Gymnastik, teilweise mit Ball, Bank oder sonstigen Hilfsmitteln. Immer wieder wird ein Trainingsabend speziell mit Übungen für Rücken- und Wirbelsäule angeboten. An schönen Sommerabenden verlegen wir manchmal unsere Aktivitäten wie Lauftraining mit Gymnastikpausen ins Freie rund um Ötlingen oder fahren mit dem Velo eine kleinere Strecke mit anschließender Einkehr zum Feierabendvesper.